▢ Употребление газировки повышает риск инфаркта у мужчин

Мужчины, пьющие сахаросодержащие напитки, включая газировку и негазированные фруктовые напитки, имеют больший шанс получить инфаркт.

Исследователи из Гарвардской школы здравоохранения (Harvard School of Public Health) пришли к выводу, что 1 порция таких напитков в день на 20% увеличивает риск инфаркта, 2 порции — на 42%, 3 порции — на 69%. В этом исследовании не нашли связи употребления "диетических" напитков (содержащих заменители сахара) и риска инфаркта, хотя в предыдущих исследованиях такая связь была обнаружена.

Были исследованы привычки 42883 мужчин за последние 22 года. За это время произошло 3683 инфарктов как фатальных, так и нет.

Когда же исследователи проанализировали связь инфарктов и сахаросодержащих напитков, то обнаружили сильную зависимость. Причём, она сохранялась и при наличии других факторов, влияющих на риск инфаркта, таких как курение, физическая активность, употребление алкоголя, приём витаминов, семейные истории и индекс массы тела.

Исследователи не утверждают, что связь прямая и жёсткая, но говорят, что их и другие исследования показывают влияние сахаросодержащих напитков на факторы риска. Например, в одном из исследований у добровольцев, отказавшихся от сладкой газировки, наблюдалось снижение кровяного давления.

Исследователи рекомендуют со временем отказаться от таких напитков и употреблять воду, чай и кофе.

Результаты опубликованы в журнале "Кровообращение" (Circulation).