▢ Фастфуд приводит к депрессии

Кроме лишнего веса фастфуд может приводить и к депрессии. К таким выводам пришли исследователи, обнаружив, что регулярное употребление такой пищи может негативно влиять на психическое здоровье и вызывать ощущение депрессии.

Учёные из Канарского Университета (University of Las Palmas de Gran Canaria) выяснили, что употребляющие часто гамбургеры, хотдоги и пиццу имеют склонность к депрессии на 51% больше, чем употребляющие такую пищу редко или никогда. Также, употребляющие такую пищу скорее одиноки, менее активны, курят и работают более 45 часов в неделю. Впрочем, в отношении последнего возможно и обратное, те, кто ведут такой образ жизни, более склонны к фастфуду.

Было исследовано более 9 тысяч участников, у которых никогда ранее не диагностировалась депрессия.

Исследователи следили за группой на протяжении 6 месяцев и по окончании этого периода у 493 человек была диагностирована депрессия или они начали принимать антидепрессанты.

Результаты опубликованы в "Журнале здорового общественного питания" (Journal of Public Health Nutrition).